【“5·25”心理健康活动月】我院举办“戏剧发展转化法”心理健康主题教育活动
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来源:本站
2019-06-15

【“5·25”心理健康活动月】我院举办“戏剧发展转化法”心理健康主题教育活动

本站讯(编辑文迪责任编辑郭妍摄影张风铃)为宣传普及心理健康知识,提高大学生心理自我调节能力,进一步探索艺术院校大学生心理健康教育的特色路径和方法,5月20日-6月13日,每周二、周四中午,由学工部心理健康教育中心主办、戏剧影视系承办的“戏剧发展转化法”心理健康主题教育活动在大学生成长体验中心顺利开展。

此次活动持续开展8次,来自各系的14名本科生、研究生参加了本次心理健康教育活动。 活动由学工部心理专职教师文迪、戏剧影视系辅导员宋阳、红光中学心理专职教师张方共同担任指导教师。 戏剧发展转化法,简称DVT,是戏剧心理治疗的一门经典技术。 从认知神经科学的角度讲,大脑是可以塑造的。

DVT正是基于这一原理,通过改变当下的体验,帮助大脑生长出新的神经回路,修改认知活动,从而疗愈过去的创伤,改变未来的模式。 DVT的流程基本上是全即兴的,立足当下,通过对“此时此刻”的觉察体验、表达演绎,达到舒缓身心、释放情绪、降低防御、建立紧密人际连结的目的。 戏剧发展转化法强调体验而不是仅仅停留在头脑上的精神分析和讨论。 在最后一期结束时,同学们纷纷表达了在此次活动中的感受和收获。 大家一致表示,本次主题教育活动帮助自己增进了对自我的认知,并且知道了表达自己感受的重要性;在8次的团体小组活动中,也更加知道如何与人沟通相处,不仅身心得到了放松,也收获了快乐、友谊和感动。 戏剧影视系学生还表示,8次戏剧心理体验活动,对于专业学习也起到了很好的促进作用,为戏剧影视表演提供了新的体验和视角。