高中生该如何安排课后学习时间?
当代诗歌
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2019-05-17

  营造氛围,引发学生美感  初中生正处于青春期,既充满叛逆,又对新奇的事物充满了热情,而且乐于接受新颖的事物。

有条件的学校可扎制木排、竹排等适合漂浮救生工具,以备急需。准备手机等通讯设备,备足电池,并做好防潮保护处理。将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处妥善保存。

高中生该如何安排课后学习时间?

  其次,要统筹安排课外学习时间,分清各项学习任务的轻重缓急,防止捡了芝麻,丢了了西瓜。 可采用ABC时间分类法,将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。 重要的事情要先做,如当天的作业和课堂知识的复习与巩固;次要的事情,包括课外阅读或预习等,可随后处理;一般的事情,如超前自学新的课文,可以按照所剩时间的多少来灵活处理。

如基础很差,就不必急于去加做什么课外补充练习了,应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。

但如果课下作业很轻松就完成了,就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。 做作业时要调整自己的状态,尽量使大脑、体力、情绪处于状态,这样才会有效率。

要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间,在头脑最清醒、记忆力的时段,安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段,就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容,如听听英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆闭目养神,休息一下,等精力旺盛的时候,再坐下认真学习。

  另外,在学习时间安排上,有一个的公式:8-18,意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息,表面上只学习了7个小时,但由于精力充沛,其效率远大于连续不断地学习8个小时。 这也就是我们常说的学习要注意劳逸结合。 在学习感到大脑乏力,精力不集中,有厌倦情绪时,就要停下来,休息一下,做一些文体活动,这样才能使自己头脑保持清醒,以充沛的精力做下一件事。